Meine Angebote für Sie

Das Einzelcoaching ist ein sehr individueller und persönlicher Prozess, indem Ihre Ziele und Wünsche die Hauptrolle spielen. Ich höre Ihnen mit sehr viel Empathie zu und unterstütze Sie mit lösungsorientierten Methoden bei Ihrer Zielerreichung. Das Coaching findet diskret, vertraulich und in einer angenehmen Atmosphäre statt. Die Dauer des Einzelcoachings beträgt maximal 2 Stunden pro Sitzung und richtet sich ganz nach Ihrer persönlichen Zielsetzung.

Dieses Gespräch ist ein erstes Kennenlernen und damit die Grundlage, um das für das Coaching notwendige Vertrauen zwischen Ihnen und mir herzustellen. Ich erfahre von Ihnen, welche Themen Sie bewegen und welches Ziel Sie sich für das Coaching wünschen. Wir vereinbaren den ersten Coaching-Termin und Sie bekommen von mir bereits kleine Glücksaufgaben mit nach Hause. Das Gespräch dauert ca. 1 Stunde und ist für Sie kostenfrei.

Wir gehen gemeinsam in die Natur und nutzen deren positiven Wirkfaktoren. Die Natur bietet hierbei den Rahmen für das Coaching und wirkt entspannend, stimmungsaufhellend und fördert den schnelleren Zugang zu einem lösungsorientierten Denken. Das Coaching dauert je nach Wunsch und Thema zwischen 1 bis 2 Stunden.

Sie können auch ein Coachingpaket buchen. Dieses beinhaltet das Erarbeiten Ihrer ganz persönlichen Ziel- und Coachingstrategie, eines Ernährungsplanes und 10 Einzelcoaching-Stunden.

Ihr habt schon alle Diäten ausprobiert, die es gibt, konntet aber Euer Wunschgewicht bisher nie erreichen oder der Jo-Jo-Effekt hat alles wieder zunichte gemacht?

Dann nutzt jetzt die Chance und startet mit mir diese einmalige Reise in ein neues Leben:

Ich begleite Dich 1 Jahr lang und zeige Dir, wie Du durch eine vitalstoffreiche und vollwertköstliche Ernährung langfristig dein Wunschgewicht erreichst. Dieser Kurs beinhaltet:

Onlineberatung: einmal pro Woche abends 1 Stunde

Meine Angebot für Dich : - individuelle Ernährungsanalyse im Wert von 66 € - einmal im Monat ein Einzelcoaching um die Erreichung deines Wunschgewichtes mental zu unterstützen im Wert von 792 € - Einkaufsberatung für die Ernährungsumstellung, wir gehen zusammen einkaufen und ich erkläre Dir, wie Du gesunde und vitalstoffreiche Produkte erkennen kannst und welche Tricks die Hersteller verwenden, um dich hinters Licht zu führen im Wert von 45 € - wir kochen und backen regelmäßig gemeinsam leckere Rezepte und genießen die Köstlichkeiten - ein Kochkurs "Alles Bio" im Wert von 129 € - ein Brotbackkurs „Der Urige“ im Wert von 139 € - ein Waldbad von 4 Stunden im Wert von 29 € - Du erhältst einen Trainingsplan, um mehr Bewegung
Bewegung in deinen Alltag zu integrieren

Du zahlt für dieses Komplettpaket anstelle von 1200 € nur insgesamt 990 €.

Nebenbei bekommst Du jede Menge Wissen über eine vitalstoffreiche und vollwertköstliche Ernährung vermittelt, lernst, was dein Körper wirklich braucht, um gesund und vital zu bleiben und verlierst ganz nebenbei auch noch Körpergewicht, ohne Diät und ohne zu hungern. Diese Challenge wird dein Leben verändern und viele positive Nebeneffekte für dich mit sich bringen. Unter dem Motto: „Die Gesundheit in die eigenen Hände nehmen“.

Du willst dein Leben verändern, dann schreibe an: silke@grieger.biz und teile mir mit, warum Du dich für diesen Weg entscheidest. Ich freue mich auf Dich!

Die Begleitung in Ihre Veränderung kann auch gerne per Telefon oder Video-Chat erfolgen.